广西咸糕的家常做法 ，广西咸糕的家庭的做法

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本文目录

1. 王刚的视频麻辣炝锅鱼正宗做法
2. 炝锅鲶鱼的做法
3. 川味炝锅鱼片的做法

王刚的麻辣炝锅鱼正宗做法

1、将准备好的麻辣麻辣鱼肉剔除鱼骨，再将鱼肉片成鱼片备用，炝锅炝锅鱼骨切成块备用
。鱼的鱼

2、家常家常鱼片中放入盐 、做法做法胡椒粉和蛋清，视频用手抓匀后再放入淀粉抓匀。麻辣麻辣

3、炝锅炝锅锅中油热后放入鱼骨煎下，鱼的鱼再加水熬成鱼汤备用。

4、莴笋切片，焯水至断生后，捞出放在碗中垫底。

5、锅中油烧热后，放入豆瓣酱炒出红油，再放入姜、蒜末炒香
 ，并倒入鱼汤 。

6 、将鱼片一片片放入锅中 ，用小火煮30秒至断生。

7、倒入水淀粉勾芡 ，汤汁浓稠后装入碗中。

8、干辣椒和花椒用小火炒出香味后，淋在鱼片上，再撒上葱花，一道细嫩鲜香的炝锅鱼片就做好了。

炝锅鲶鱼的做法

用料 ：鲶鱼2条 ，色拉油适量，姜3-4片，蒜1头半 
，生抽1汤匙，老抽少许
，淀粉适量，豆瓣酱1勺，黄酱1勺，白糖1小勺，水适量，干辣椒一抓

做法 
：1.准备好所有食材，先将鲶鱼洗净沥干斩成大块，鲶鱼块用厨房纸巾擦去多余水份  ，沾一层薄薄的生粉 。

2.起锅 ，锅里下油，油量不必过多
，烧至七分热，逐个下鱼块煎至两面微黄捞出，至全部煎好盛出待用。

3.锅里留底油 ，爆香蒜头和姜片干辣椒
，调入郫县豆瓣酱和海天黄豆酱各一汤勺，炒出红油和香味 。

4.下全部煎好的鱼块，调入生抽、老抽和糖兜匀
，动作要快要轻
，不要来回不停翻炒以致弄碎鱼肉，倒入适量清水 
，加盖焖烧至汤汁浓稠即可出锅。

川味炝锅鱼片的做法

1 、准备用料 。泡姜 、青红泡椒、香葱
、花椒 、蒜头 、盐、糖、生抽、香菜 、草鱼。

2、洗干净的鱼骨，然后放入盐、料酒 、胡椒粉抓匀腌制。

3、片好的鱼片洗干净，放入盐 、料酒
、胡椒粉 、蛋清
、少许淀粉抓匀上劲进行腌制
。

4 、蔬菜，放入油锅中 ，加少许盐炒至断生 ，然后盛出倒入盘中垫底
。

5、热锅起油，放入调料翻炒，炒出香味后加入豆瓣酱、火锅底料 ，然后加入水煮开。

6、汤煮开后放入鱼骨，煮大约五分钟后加入蘑菇 ，再煮五分钟 ，用漏勺把鱼骨和菜放进蔬菜垫底的盘子中。

7 、汤再次煮开，放入鱼片煮熟。

8、鱼片连汤一起倒入盘中，上面撒上蒜泥、辣椒面、花椒面和芝麻。

9 、另起油锅，烧至滚热 ，然后把油浇在蒜泥上
、撒上香菜即可
。

END ，本文到此结束
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